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人类进化已适应了网络棋牌游戏白天明亮、夜间黑暗的自然环境

时间:2019-07-11 07:22来源:36pl.com 作者:澳门葡京娱乐 点击:

夜晚曝露在人造光下会改变激素水平、生理节律等, 这项研究10日发表在《美国医学会杂志·内科学卷》上, +1 。

有室内灯光或开着电视时, 美国国家卫生研究院的科研人员对43722名35岁到74岁的女性进行问卷调查,人类进化已适应了白天明亮、夜间黑暗的自然环境,揭示了人造光照射与体重之间存在关系。

受调查者体重增加5公斤以上的机会增加17%;室外有灯光与体重增加关系较为轻微;使用小夜灯与体重增加无关。

也没有癌症或心血管疾病病史。

没有怀孕, 对比这些人大约5年之后的身体数据,晚上睡觉时室内开着灯或开着电视可能造成女性体重增加,增加肥胖等健康风险,她们在调查中需选择自己晚上睡觉时是否无光、有小夜灯、有室外灯光以及有室内灯光或开着电视,美国一项新研究显示, 新华社华盛顿6月10日电(记者周舟)除了吃得多运动少以外, 研究人员说,夜里开灯睡觉可能会让人变得肥胖,研究人员发现,并提供她们的体重、身高、腰围、臀围和身体质量指数,受调查者不上夜班。

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